Hula – Wellspring for Life
Winteredition (November - Januar) / Frühjahrsedition (Februar - April)
mit Anna Wiesheu (Hulatänzerin & M.A. Jüdische Kulturgeschichte)
Jeden Donnerstag 17-18 Uhr online über ZOOM
Wir stimmen den Körper mit Hula auf Erholung ein und fokussieren auf Regeneration mit Atem- und Stimmübungen, Stretching, Grundschritten und Handbewegungen, stimmungsaufhellenden Choreografien. Geeignet für alle Levels und jedes Alter, sowie auch Menschen mit Post-Covid, ME/CFS – soweit sanfte Bewegung möglich ist. Da ich selbst noch immer darunter Leide, betone ich dies explizit und spreche meine Einladung an alle »Longhauler« aus.
Um Stamina aufzubauen Trainierten die Krieger des alten Hawaii im Sand. Unser »Erschöpfender Sandstrand« ist Post-Covid/CFS : »One Luhi«. Es ist aber auch der Zustand der Zeit und die Herausforderung der Moderne. Wie retten wir wertvolle Traditionen, Wissensräume und Netzwerke, die in Langsamkeit wachsen, wie ein Korallenriff?
Durch Verständnis erwerben wir eine besondere innere Stärke und Bewusstsein für das Wesentliche. Unsere größte Kraft ist Freundschaft, Mitgefühl und Zusammenarbeit – und Hula. So, lasst uns tanzen! E Hula e!
Wir treffen uns jeden Donnerstag Abend Live auf ZOOM. Du brauchst genug Platz, um auf dem Boden liegen zu können und im Stehen deine Arme nach allen Seiten auszustrecken. Außerdem eine Decke und ein paar kleine Kissen. Die Klasse wird ergänzt durch einen digitalen Raum mit zusätzlichen Ressourcen und Aufzeichnungen. Passwort und Zoom-Link bekommst du von mir nach Anmeldung. Die Mitgliedschaft ist immer für einen Zeitraum von 3 Monaten möglich, da sie ein sinnvolles Ganzes bilden.
Beitrag: 60 € pro Monat; Ermäßigung auf Anfrage; bezahlbar durch Überweisung auf das Vereinskonto (Verwendungszweck: Hula Wellspring + jeweiliger Monat)
Anmeldung bei Anna per E-Mail: anna.wiesheu@hula.de